top.fit.body

آموزش پرورش اندام و ارائه برنامه تخصصی بدنسازی و فیتنس

top.fit.body

آموزش پرورش اندام و ارائه برنامه تخصصی بدنسازی و فیتنس

بدن های شبیه مجسمه (1)

در تاریخ بدنسازی بدن های فوق العاده زیبای شبیه مجسمه نیز وجود دارد.بدن هایی که شاید زیاد معروف نباشند و یا مقام قهرمانی مستر المپیا را بدست نیاورده باشند، اما سزاوار تحسین هستند و همیشه باید در یادها و خاطرات باقی بمانند. زیرا بدنسازی فقط به معنای یک بدن گنده ی لَهَر بدقواره نیست! لیست زیر بدنسازانی هستند که بدن های زیبا و مجسمه وار داشتند و همیشه رقیبان بزرگتر و درشت تر از خودشان را به زحمت انداختند. بعضی از افراد لیست زیر از نظر من حقشان بیش از این بود.

1-Eugen Sandow

اوژن ساندو را میشود اولین بدنساز مدرن نامید، که بدن عضلانی متناسب و زیبا داشت،

بعد از ایجاد مسابقات مستر المپیا توسط برادران ویدر، مجسمه ی اوژن ساندو در حالی که هالتری در دست دارد به عنوان جایزه قهرمانی در نظر گرفته شد.




2-Steve Reeves
ستاره سینمای کلاسیک،در زمان خودش یکی از زیباترین بدن های تاریخ را داشت و هنگامی که در ساحل قدم میزد، مردم پشت سر او راه می افتادند و  او را تماشا میکردند.






3-larry scott

اولین مستر المپیای تاریخ بدنسازی



4-Sergio Oliva


5-arnold schwarzenegger
تنها و بی رقیب، بُت بدنسازی، آرنولد.








6-serge nubret

ستاره ی سینمای فرانسه و  رقیب آرنولد و سرجیو اولیوا






7-Frank Zane

بدنی که با وزن کم توانست آرنولد را شکست دهد، دارنده 3 عنوان مستر المپیا،در نهایت کیفیت و زیبایی، شبیع یک مجسمه برنز تراش خورده بی نظیر!







8-Samir Bannout

شیر لبنان: دارنده یک مقام قهرمانی مستر المپیا







9-Lee Haney

کسی که رکورد آرنولد را شکست، دارنده هشت عنوان قهرمانی مستر المپیا.





10-mohamed makkawy
یک از سبک وزن ترین بدنسازان مستر المپیا که بدنسازان بزرگتر از خودش را به چالش می کشید، دارنده مقام دومی مستر المپیا!











افسانه ای ترین هیکل تاریخ بدنسازی

the myth لقبی که ریک وین بدنساز و نویسنده مجلات بدنسازی به sergio oliva داد.

به عقیده سرجیو اولیوا  در جشنواره 1967 مونترال کانادا ، هر کس که بدن او را میدید میگفت :واقعا باورنکردنیه! از همان زمان ریک وین این لقب را به او داد.


سرجیو اولیوا دومین مستر المپیا تاریخ که هنوز بدن او تکرار نشده است و شاید دیگر تکرار هم نشود، سرجیو یکی از بهترین عضلات ساعد تاریخ را داشت ،او اولین مقام قهرمانی خود را در سال 1967 میلادی کسب کرد و در مجموع 3 بار در سال های  1967 ، 1968، 1969 قهرمان مستر المپیا شد.


اما در سال 1970 به سد آرنولد شوارتزنگر برخورد کرد و آرنولد او را شکست داد، در سال 1971 در مسابقات مستر المپیا شرکت نکرد اما سال 1972 با بدنی فوق العاده زیبا و حجیم و استثنایی باز به مسابقات مستر المپیا بازگشت،  اما مقام قهرمانی سال 72 میلادی را داوران به آرنولد اهدا کردند و واقعا حق سرجیو را پای مال کردند! انصافا از نظر خود من حقش را خوردند! فیلم ها و عکس های 1972 را که ببیند به وضوح به برتری سرجیو پی می بینید! سرجیو در عضلاتپشت بازو، زیربغل، ذوذنقه ای پشت، کمر، ران پاها ، ساعد و سرشانه نسبت به آرنولد بهتر بود! همچینی مزیت دیگر بدن سرجیو نسبت به آرنولد کمر باریک او و شکل V  مانند بدن او بود! همچین هنگامی که سرجیو فیگور ویکتوری(پیروزی) خود را اجرام می کرد و دست های خود را بالا می برد، سینه های او مانند قرص نان حجیم باقی میماند و محو نمی شد!








بی محبتی داوران نسبت به سرجیو باعث شد که او از مسابقات مستر المپیا و ifbb  فاصله بگیرد و دیگر تا سال 1984 در هیچ مسابقه ی مستر المپیا و زیر نظر IFBB شرکت نکرد! در سال 1984 درحالی که 43 سال سن داشت و دیگر بدنش حجم و کیفیت گذشته را نداشت رتبه هشتم را بدست آورد که همین امر موید کیفیت و زیبایی بدن خارق العاده او بود! جزو 10 نفر اول شدن با توجه به سن او و بدنسازان جوان  بی نظیر دهه 80 میلادی رتبه ای بسیار عالی بود! در سال 1985 نیز مجددا همین رتبه را بدست آورد.


1985:




سرجیو اولیوا در 4 جولای 1941 در کوبا به دنیا آمد،در 12 سالگی در کنار پدرش در مزارع نی شکر کوبا کار میکرد، در 16 سالگی پدرش به او توصیه کرد تا در ارتش برای جنگ در مقابل کمونیست ها ثبت نام کند و به دلیل فقدان گواهی تولد مامور ثبت نام عنوان کرد که او سن کافی برای ورود به ارتش را دارد!

بعد از شکست جنگ به فیدل کاستروف سرجیو در کوبا ماند و هر روز وقت خود را درحالی که در ساحل لم میداد به بطالت می گذراند، در ساحل شخصی را ملاقات کرد که او را به باشگاه وزنه برداری محلی دعوت کرد، بعد از شش ماه تمرین سرجیو حرکت وزنه برداری تک ضرب را  با وزنه 136 کیلوگرم انجام میداد و در مجوع در طی سه حرکت 453 کیلوگرم! در حالی که وزن خودش 88 کیلوگرم بود.
در 1962 در رقابت های ملی وزنه برداری کوبا مقام دوم را بدست آورد اما به دلیل مصدومیت نفر اول این رقابت ها اولیوا به عنوان نماینده کوبا به مسابقات بازی های آمریکای مرکزی و حوزه دریای کارائب به میزبانی شهر کینگ استون جاماییکا اعزام شد.

در طول اقامت در جاماییکا، سرجیو از اتاقش در حالی که نگهبانان حواسشان پرت بود فرار کرد، او با سرعت بالا دوید تا وارد کنسولگری آمریکا شد و نفس نفس زنان درخواست پناهندگی سیاسی کرد و در امان ماند. و سپس به امریکا مهاجرت کرد.


در تصویر زیر فیگور ویکتوری(پیروزی) سرجیوا را مشاهده می فرمایید.

سرجیو اولیوا در تاریخ 12 نوامبر 2012 در سن 71 سالگی از دنیا رفت! اولین مسر المپیایی که چشم از جهان فرو بست!





نتایج مستر المپیای 2017 mr olympia2017 results

ده نفر برتر مستر المپیای 2017:

جهت دیدن عکس ها بر روی اسم ها کلیک کنید. ( فقط عکس چهار نفر اول قرار داده شد!)

1- Phil heath

2- Big Ramy

3- william bonac

4- Dexter Jackson

5- Shawn rhoden

6- Roelly Winklaar

7- Nathan DeAsha

8- Brandon curry

9- Josh Lenartowicz

10- Cedric McMillan


فیل هث در این رقابت ها هفتمین مقام قهرمانی متوالی خود را بدست آورد و به رکورد آرنولد رسید!!

از عجایب مستر المپیا همین است که یک نفر را پشت سر هم قهرمان می کنند!! مانند آرنولد که در زمان حضورش در مسابقات بدنسازی بی چون و چرا مقام اولی را به او میدادند و حق بدنسازانی چون فرانکو کلومبو و سرجیو الیوا را ضایع می کردند!! هم سرجیو و هم فرانکو بدن بهتری نسبت به آرنولد داشتند مخصوصا در عضلاتی چون: زیر بغل ، پا و ساعد!!  اما قهرمانی را تقدیم آرنولد می کردند!!

من خودم عاشق آرنولد هستم اما در واقع هفت مستر المپیا لیاقت آرنولد نبود!!!

همانطور که 6 مقام مستر المپیای پیاپی لیاقت دوریان یتس نبود!!! دوریان یتس بی شک استوره بود اما در همان زمان حق ناصر الصونباتی که واقعا نه تنها هیچ چیز کم نداشت بلکه درشت تر هم بود را داورها ضایع کردند!! و همچنین حق فلکس ویلر و شاون رای و کوین لورون را!!

کوین لورون در عضلات جلو بازو نسبت به دوریان بهتر بود!!

اما چرا این ها را در مورد رونی کولمن و یا لی هنی نمی گویم ؟؟؟ چون این دو به قدری خوب بودند که واقعا حرفی برای گفتن باقی نمی گذاشتند!! بدون هیچ نقطه ضعفی!!

و حالا نوبت به فیل هث رسیده و متوالی مقام قهرمانی را به او می دهند!! و زحمات سایر بدنسازان را نادیده می گیرند!! فیل هث بدن فوق العاده خوبی دارد و استیلش همه را یاد فلکس ویلر می اندازد!!

اما این یک حقیقت است که کای گرین هم بدن بسیار خوبی دارد و علاوه بر بدن خوب هنر فیگور گرفتن را نیز دارد!! امتیازی برتر نسبت به فیل هث!! اما داوران حقش را خوردند و دیگر کای گرین را دو سال است که در مستر المپیا نمی بینیم!

ای کاش فلکس لوییس فوق العاده در دسته وزن آزاد شرکت می کرد!! شاید ......

ناگفته نماند تمام نوشته بالا سلیقه بنده می باشد و در مسابقات مستر المپیا یک داور تصمیم نمی گیرد بلکه مجموعه ای از داوران که اکثرا بدنسازان حرفه ای دهه های گذشته می باشند تصمیم گیری می کنند که نظر دقیق دارند!! پس تراوشات ذهن ناقص من را نادیده بگیرید!




جهت دریافت برنامه به gmail پیام بدید :

mohammad.mr.olympia@gmail.com